De combinatie van gezonde voeding, beweging, voldoende slaap, ontspanning, geen stress, en het aanpakken van je leefstijl samen met iemand die je motiveert, is de sleutel tot een Succesvol Fit Gewicht in Evenwicht. Als gewichtsconsulent en vitaalcoach bied ik persoonlijke en deskundige begeleiding. Maar wat betekent gezondheid voor jou? Het antwoord is voor iedereen anders. Naast gezonde voeding is regelmatig sporten goed voor je conditie en geest! 

Goed zorgen voor je lijf is niet altijd vanzelfsprekend. Laat je adviseren over de juiste balans, want iedereen kan kiezen voor een gezonde(re) eet- en leefwijze! Ruim de helft en mogelijk meer van alle ziekten en kwalen heeft direct of indirect te maken met de gevolgen van een ongezonde leefstijl. Uit onderzoek blijkt, dat mensen die persoonlijke begeleiding zoeken, succesvoller zijn. Dus advies op maat want iedereen eet en leeft nou eenmaal anders. Een verwijzing van huisarts of andere zorgprofessional is niet nodig, dus laagdrempelig en toegankelijk voor iedereen!

Wil jij begeleidt worden in je zoektocht naar een gezonde eet- en leefstijl? Je fitter en vitaler voelen of gewoon meer te willen weten wat gezonde voeding met jou doet, dan ben je bij Fit Gewicht in Evenwicht op het juiste adres!